سلام روزگار....

سلام روزگار....
(ازدست عزیزان چه بگویم گله ای....)
قالب وبلاگ
نويسندگان
لینک دوستان

welcome to powerclassic

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان ساحل نشین اشک و آدرس powerclassic.10r.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.با تشکر از شما میثم مدیر وبلاگ. powerclassic.orq.ir powerclassic.10r.ir powerclassic.loxblog.com





 
اگرچه مردم سراسر جهان از نسخه‌هاي خانگي براي درمان برخي مشكلات خود استفاده مي‌كنند ولي‌ما به شما توصيه مي‌كنيم اين شيوه‌ها را با مشاوره درمانگرتان تجربه كنيد.
 





بسياري از ما عادت‌مان شده تا هنگام ابتلا به دردهاي ساده و كوچك از قبيل سردرد، كمردرد و دل درد، دست به دامن نسخه‌هاي كم نظير مادربزرگ‌هاي‌مان ‌شويم و با خوردن دم نوش يا جوشانده يك گياه دارويي يا استفاده موضعي از پمادها و روغن‌هاي گياهي درد را به‌گونه‌اي تسكين ‌دهيم. مردم كشورهاي مختلف در سراسر جهان نيز هنگام مشاهده دردهاي خفيف و سرپايي همين كار را مي‌كنند و بسياري از آن‌ها به‌ويژه در كشورهاي آسيايي و آمريكايي نسخه‌هاي خانگي و گياهي مادربزرگ‌ها و درمانگران طب سنتي را به داروهاي شيميايي ترجيح مي‌دهند. اگر چه ما به شما پيشنهاد مي‌كنيم با نسخه‌هاي طبيعي و خانگي مردم سراسر جهان براي درمان اختلال‌هاي مختلف در بدن آشنا شويد اما سفارش اكيد داريم كه پيش از تجربه اين نسخه‌ها با درمانگر خود مشورت كنيد.



سردردها


1 - تكنيك تنفس و تنظيم دم و بازدم در مدت زمان 15-10 دقيقه در محيطي با نشاط و پر از اكسيژن كمك زيادي به تسكين سردرد مي‌كند. به آرامي نفس كشيدن و با آگاهي و آرامش به ريلكسي اعصاب رسيدن، خود يكي از بهترين شيوه‌هاي بهبود سردردهايي است كه ناشي از چند ساعت كار شبانه روزي و بي‌وقفه است.

2 - ماساژ كف پا يا موضع درد در ناحيه سر با كمك روغن و اسانس نعنا يكي ديگر از شيوه‌هاي تسكين سردرد است. در اين نوع سردردها بيمار احساس مي‌كند كه عضلات سر و عروق خوني آن گرفته و عضلات سخت به‌نظر مي‌رسد.



دردهاي عضلاني


3 - براي تسكين دردهاي عضلاني و مفصلي پاشويه كردن و ماساژ دادن عضلات و مفاصل با جوشانده برگ تازه گزنه توصيه شده است. اين جوشانده براي دردهاي عضلاني كه ناشي از فعاليت و ورزش شديد است بسيار موثر است.

4 - بسياري از مردم اروپا بر اين باورند كه پس از گرفتگي عضلات و آغاز درد در ناحيه گرفتگي، خوردن يك قاشق غذاخوري خردل زرد مي‌تواند در كاهش سريع درد موثر باشد.

5 - ماساژ عضلات دردناك با تركيبي از ريشه خردل پودر شده و روغن زيتون مي‌تواند مسكن فوري براي كاهش دردهاي عضلاني- مفصلي باشد.

6 - دراز كشيدن در وان حمامي كه با آب ولرم و مقداري نمك دريايي پر شده نيز به كاهش دردهاي مفصلي و آرامش عضلات كمك مي‌كند.



كاهش تب و حرارت بيمار


مردم شهرهاي مختلف در جهان براي كاهش تب و حرارت بيماران‌شان در شرايط لزوم از تكنيك‌هاي مختلفي استفاده مي‌كنند؛ يكي از رايج‌ترين اين روش‌ها كه ما نيز از آن براي كاهش تب و حرارت بدن بيمار استفاده مي‌كنيم، پاشويه كردن بيمار يا مرطوب كردن بدن وي با دستمالي مرطوب و آب خنك است اما به جز اين روش، تكنيك‌ها و نسخه‌هاي خانگي ديگري نيز در جهان وجود دارد كه برخي از آن‌ها را مرور مي‌كنيم.

7 - استفاده از مخلوطي از چند زردآلوي له شده و يك قاشق غذاخوري عسل مي‌تواند تركيب مناسبي براي كاهش ميزان حرارت بدن در افراد بزرگسال باشد. ضمن آن‌كه برخي از مردم بر اين باورند، اين تركيب حرارت بدن را از درون دستگاه گوارش نيز كاهش مي‌دهد.

8 - نوشيدن چند ليوان آب پرتقال تازه و خنك نيز در تنظيم حرارت بدن در شرايطي كه تب و حرارت چندان بالا نيست، بسيار موثر است. به خاطر داشته باشيد كه اين آب ميوه بايد حتما طبيعي باشد و هيچ‌گونه چاشني شيريني به آن اضافه نشده باشد.

9 -  برخي از مادربزرگ‌ها به نوه‌هاي‌شان توصيه مي‌كردند، پس از گذراندن تب و كاهش حرارت بدن‌شان يك تا 2 ليوان آب انگور تازه ميل كنند. اين آب ميوه علاوه بر بازگرداندن رطوبت از دست رفته به بدن به تقويت سيستم ايمني نيز كمك مي‌كند.



يكي از شيوه‌هاي درمان مكمل براي بهبود آنفلوآنزا و سرماخوردگي خوردن يك حبه سير با هر وعده غذايي است. امروزه قرص‌ها و كپسول‌هايي نيز در داروخانه‌ها ديده مي‌شود كه همين خاصيت را دارند



درمان سرماخوردگي و زكام


تكنيك‌ها و روش‌هاي مختلفي در مكاتب طب سنتي و طبيعي براي درمان سرماخوردگي و تسكين دردها و عوارض ناشي از آن وجود دارد كه برخي از آن‌ها را اگر چه ممكن است در كتاب‌هاي پزشكي مدرن نبينيم اما تجربه درمانگران و مادربزرگ‌ها نشان مي‌دهد كه در تسكين سرماخوردگي، زكام و سرفه مفيد و موثر بوده است.

10 - نوشيدن روزانه يك ليوان آب جوش با يك قاشق غذاخوري عسل و يك قاشق چاي خوري پودر گياه صبر به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند و در مواقعي كه فرد مبتلا به سرفه است آن را تسكين مي‌دهد.

11 - در مواردي كه گلودردها حسي مانند گره خوردن جسمي خارجي در گلو را براي بيمار تداعي مي‌كند، بهترين روش براي برطرف شدن آن قرقره كردن آب ليموي تازه و كمي آب براي از بين رفتن باكتري‌هاي درون دهان، گلو و تسكين درد ناحيه گلو است.

12 - گنجاندن عسل در وعده غذايي صبحانه به‌صورت روزانه همزمان با شروع شدن فصل پاييز در پيشگيري از ابتلا به زكام و سرماخوردگي بسيار موثر است.

13 - يكي از شيوه‌هاي درمان مكمل براي بهبود آنفلوآنزا و سرماخوردگي خوردن يك حبه سير با وعده غذايي است. امروزه قرص‌ها و كپسول‌هايي نيز در داروخانه‌ها ديده مي‌شود كه همين خاصيت را دارند.





تسكين سوزش سوختگي‌هاي سطحي


در مواردي كه نوع سوختگي سطحي است و محل آسيب ديده داراي زخم باز و هيچ‌گونه عفونت و جراحتي نيست مي‌توان از روش‌هاي زير براي بهبود سوزش و تسكين درد محل سوختگي استفاده كرد.

 14 -  ماساژ با عصاره يا ژل آلو‌‌ورا كه از ميان برگ شكسته شده اين گياه به دست مي‌آيد بهترين آرام بخش و تسكين‌دهنده براي سوزش سوختگي‌هاي سطحي است.

15 -  به باور برخي از مردم در كشورهاي شرق آسيا، شست و شوي محل سوختگي با سس رقيق شده سويا به كاهش درد و از بين رفتن قرمزي سوختگي‌هاي سطحي بسيار كمك مي‌كند.

 16 -  در باور ايرانيان باستان نيز عسل به‌عنوان برترين داروي طبيعي براي درمان سوختگي‌هاي سطحي مورد استفاده قرار مي‌گرفته و مي‌گيرد. قرار دادن عسل روي سوختگي و پانسمان آن در بهبود هر چه سريع‌تر سوختگي و برطرف شدن اسكار باقي مانده از آن نقش مهمي دارد.


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






موضوعات مرتبط: خواص میوه ها و سبزیجات ، ،
برچسب‌ها:
[ 7 / 8 / 1390برچسب:, ] [ 7:16 PM ] [ meysam ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

خداوندا برای همسایه که نان مرا ربود، نان برای عزیزانی که قلب مرا شکستند، مهربان برای کسانی که روح مرا آزردند، بخشش و برای خویشتن خویش ، آگاهی و عشق می طلبم . . . به توکل نام اعظمت 'بسم الله الرحمن الرحیم' ******************************** باسلام من میثم مدیر وبلاگ powerclassic ورود شما رو به این وبلاگ خوش آمد میگم برای دسترسی به تمامی مطالب به موضوعات مراجعه کنید ******************************** يادت باشه هيچ وقت عاشق نشي ، اگه عاشق شدي اين حرف رو يادت نره يادمان باشد ، در عشق گر به وصال يار نائل آمديم ، شكر خدا را گوئيم و سجدۀ شكر، و گر سرنوشتمان چيزي جز دوري يار و وصال در خيال نبود از آن پس جايگاه جسم و روح و قلب عاشقمان جاييست كه آن را نامند ، گورستان ******************************** به سلامتی اونایی که... درد و دل همه رو گوش میدن...... اما معلوم نیست خودشون کجا درد و دل میکنن... سلامتی اونایی که به ظاهر آرومن ولی توی دلشون سونامی هست سلامتی اونایی که به پدر و مادرشون احترام میذارن و میدونن تو خونه ای که بزرگترها کوچک شوند؛ کوچکترها هرگز بزرگ نمیشوند . . به سلامتی کسی که دید تو تاکسی بغلیش پول نداره ب راننده گفت :پول خورد ندارم واسه همه رو حساب کن....! سلامتي بيل! که هرچه ‌قدر بره تو خاک، بازم برّاق‌تر مي‌شه سلامتی اونايی که بی کسن ولی ناکس نیستن.. سلامتیه همه اونایی که خطشون اعتباریه ولی معرفتشون دایمیه! به سلامتی دریا: نه به خاطر بزرگیش….. واسه یک‌رنگیش به سلامتی اشک که وقتی میاد طرف خالی می‌شه و بقیه پر سلامتی‌ اون پسری که وقتی‌ تو خیابون نگاهش به یه دختر ناز و خوشگل میفته بازم سرشو میندازه پایین و زیر لب میگه: اگه آخرشم باشی‌... انگشت کوچیکهٔ عشقمم نیستی سلامتی اونایی که تو اوج سختی ها و مشکلات به جای اینکه ترکمون کنن درکمون میکنن سلامتی اون دلی که هزار بار شکست ولی هنوزم شکستن بلد نیست به سلامتی دیوار که هر مرد و نامردی بهش پشت کرد و به هیشکی پشت نکرد به سلامتي اوني که باخت تا رفيقش برنده باشه سلامتی خودش، خودم و خودت. همه اونایی که دوستشون داریم و نمیدونن، دوستمون دارن و نمیدونیم ******************************** گاه دلتنگ میشوم .... دلتنگ تر از همه دلتنگی ها... گوشه ای می نشینم...... و حسرت ها را می شمارم... باختن ها را و صدای شکستن ها را... نمیدانم من کدام امید را نا امید کردم... کدام خواهش را نشنیدم... وبه کدام دلتنگی خندیدم ... که این چنین دلتنگم... ******************************** کسی که برای بودنت خدا را شکر نمی کند برای برگشتنت نیز دعا نخواهد کرد ******************************** گاهی خدا درها رو میبنده و پنجره ها رو قفل می کنه زیباست اگه فکر کنی شاید بیرون طوفانه و خدا میخواد از تو محافظت کنه ******************************** وقتي خاطره هاي آدم زياد ميشه ديوار اتاقشون پر عکس ميشه اما هميشه دلت واسه اوني تنگ ميشه که نميتوني عکسشو به ديوار بزني ******************************** صبورانه در انتظار زمان بمان هرچیز در زمان خودش رخ میدهد.باغبان حتی اگر باغش را غرق آب کند درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند! ******************************** دل کندن اگر آسان بود فرهاد به جای بیستون دل می کند نه کوه!! ******************************** زندگی با هم تلخیاش یه درس خوب بهم داد اونم اینه که رفیق اونی نیست که باهاش خوشی رفیق اونیه که بی اون داغونـــــــــــــــــــــی... ******************************** وقتی سکوت خدا را در برابر راز و نیاز دیدی ، نگو خدا با من قهر است ! او به همه کائنات فرمان سکوت داده تا حرف تو را بشنود پس حرف دلت را بگو ******************************** ایستادگی کن تا روشن بمانی شمع های افتاده خاموش می شوند ******************************** هميشه يادت باشه چيز ي كه امروز دار ي شايد آرزوي ديروزت بوده و بزرگترين آرزوي فردات . پس هميشه سعي كن قدر چيزي كه امروز داري رو خوب بدوني !!! ******************************** خداوند همه چيز را در يك روز نيافريده است پس چه چيز باعث شده كه من بينديشم كه مي توانم همه چيز را در يك روز بدست بياورم ******************************** بگذار آدمها تا ميتوانند سنگ باشند، تو از نژاد چشمه باش ******************************** اعتبار آدمها به حضورشان نیست به دلهره ای است که در نبودنشان درست می کنند . . . ******************************** زندگی کن ، حتی اگر بهترینهایت را از دست دادی چون این زندگی کردن است که بهترین های دیگر برایت میسازد ... ******************************** نسيم دانه را از دوش مورچه انداخت... مورچه دانه را دوباره بر دوشش گذاشت و به خدا گفت: " گاهي يادم ميرود که هستي ، کاش بيشتر نسيم مي وزيد... " ******************************** همیشه از فاصله ها گله میکنیم شاید یادمان رفته که در مشق های کودکی برای فهمیدن کلمات کمی فاصله هم لازم بود! ******************************** هر از گاهی دریا هوس میکنه به ساحلش سری بزنه مهم نیست ساحل تحویلش میگیره یا نه ، مهم اثبات وفاداریه دریاست ******************************** برای کسی بسوز که برای خاموش کردنت از اشکش مایه بذاره . . . ******************************** به قول مرشد دل بی درد وجود نداره اگه باشه یک تیکه گوشته اگه تلاطم نداشته باشه میشه لجن مومنه که باید روزی هفتاد تا درد بکشه ******************************** ای شقایق ما جماعت هر چی میکشیم از خودمونه بیاموزیم اگر کسی یادمان نکرد یادش کنیم شاید او تنها تر از ما باشد ******************************** meysam3572@yahoo.com meysam3572@gmail.com
آرشيو مطالب
مهر 1396
شهريور 1396 مرداد 1396 آبان 1395 مهر 1395 شهريور 1395 تير 1395 اسفند 1394 آذر 1394 آبان 1394 مهر 1393 مرداد 1393 خرداد 1393 ارديبهشت 1393 فروردين 1393 اسفند 1392 بهمن 1392 دی 1392 آذر 1392 ارديبهشت 1392 اسفند 1391 آبان 1391 مهر 1391 شهريور 1391 مرداد 1391 تير 1391 خرداد 1391 ارديبهشت 1391 فروردين 1391 اسفند 1390 بهمن 1390 دی 1390 آذر 1390 آبان 1390 مهر 1390 شهريور 1390 مرداد 1390 تير 1390 خرداد 1390 ارديبهشت 1390 فروردين 1390 اسفند 1389 بهمن 1389
امکانات وب